Кортизол, крвен шеќер и склоност кон стрес
Кортизолот, нивото на шеќер во крвта и склоноста кон стрес се директно поврзани фактори.
DetailsМускултура e методологија на еден сосема нов стандард во исхраната, вежбањето и начинот на живот.
Ценета од оние со сериозен пристап, Мускултура е место на луѓе од разни возрасти и професии но со иста цел: да го воздигнат својот живот преку постигнување ново ниво на физичко и ментално здравје.
Ние градиме нова мускулна култура.
Поканети сте.
НОВИ СТАТИИ:
Како до силен имунитет
Постојат неколку основни работи кои неизбежно играат пресудна улога во имунитетот.
Details
Нов поглед кон здравјето | Гостување во Вечерното шоу на Богдан Илиевски на Алфа ТВ
Опкружени сме со безброј совети, излитени препораки и негативни здравствени резултати. Овој разговор со Богдан е нешто сосема различно од застоената топла вода што може да се најде на секој чекор.
Details
РЕЦЕНЗИЈА: Протеински шпагети од црвен грав, или не? Избегнувај.
Шпагети од црвен грав, но речиси без црвен грав.
Details
Хронично покачени кортизол и инсулин не се секогаш видливи на тестови
Функционален поглед кон подобрувањето на личната состојба.
Details
Митови во исхраната и вежбањето | Гостување во Телма ТВ | Кето чизкејк
Проследете го моето гостување во Телма ТВ каде дегустиравме кето чизкејк и разбивавме митови за исхраната и вежбањето. Митовите доаѓаат во најголема мера од стручните, а не од нестручните. Заради тоа се вкорениле во секој сегмент од животот, особено во клучните аспекти на менталното и физичко здравје. И заради тоа е тешко да се препознаат,…
Details
Зошто килограмите на денешниот човек вртоглаво растат и како се планира да растат?
Речиси секој човек денес има вишок килограми, а речиси половина имаат прекумерен вишок.
Details
Дали дебелината е болест или не? Како проблемот станува сè понерешлив?
Постручно, дебелината уште се нарекува и „обезност“, од латинското obesitas – „дебелина“.
Details
СРЖТА НА НАШИТЕ ПРОГРАМИ
Најголемиот број луѓе несвесно го бараат здравиот живот во поединечни „решенија“, додека продолжуваат да живеат на неправилен начин од аспект на здравјето.
Details