Ако сте на кето диета или едноставно внимавате на внесот на јаглехидрати, обичниот (бел или интегрален) леб дефинитивно не е опција. Но, тоа не значи дека треба да се откажете од вкусот на добар сендвич или тост. Напротив, постои алтернатива која не само што нема да ја наруши вашата кетоза, туку и активно ќе ги…
Details
Дали е науката толку неука или пак вистинското знаење постои но не е дел од општата култура на јавноста? Дали науката знае но вистината не може да дојде до луѓето?
Details
Излитени фрази кои само звучат прифатливо и логично, а се вкоренети убедувања кои го држат менталниот склоп заробен.
Details
Моето искуство ми покажува дека повеќето луѓе имаат недостаток на мускулна маса, без разлика дали се слаби или дебели
Details
Во поново време се појавија стрвни нутриционисти кои бесрамно нудат програми со реторика…
Details
ПОСИЛНИ тренизни, поресторативно спиење, побрз опоравок (мускулен раст) и помало ниво на насобран стрес, наместо хронично покачен кортизол
Details
Времето исто како и просторот, се тука без разлика дали мислите дека се на ваша страна или не. Тие не заземаат страни. Ние заземаме.
Details
Стара мудрост е „почни од себе“, но нов е начинот како, и тоа во контекст на денешниот стил на живот.
Details
