Ова е рубрика од исклучителна важност за секој кој сака континуирано подобрување на својата состојба на повисоко ниво од тоа што е генерално прифатено за можно. Со овој поглед на нештата, многу од видливите и невидливите фактори кои го држеле потиснат вашиот напредок – ќе исчезнат, доколку внимателно се посветите да размислите со овие податоци.
Details
Што е кетогената исхрана? Како се акумулираат вишок килограми? Рецепт за кето чиа пудинг.
Details
Дали јаглехидратите се есенцијални за живот? Денешниот конвенционален фитнес и спортски тренер, нутриционист, лекар, спортист и речиси секој друг во овие полиња живее со длабоко инсталирано верување дека јаглехидратите се есенцијални за човековиот опстанок. Интересно е што многумина од нив се повикуваат на медицината, дека таа тоа го кажува. Иако можеби нивните учебници велат така,…
Details
Право на здрав живот и здрав живот се многу различни работи.
Details
Оваа тема е најверојатно најважната тема на денешницата, бидејќи се работи за ситуација која е поопасна од сите досегашни опасности, чии последици сè уште може да се избегнат, ако се дејствува денес, сега.
Details
Луѓето сакаат да залепат етикета на нештата што не ги разбираат. Потоа со залепената етикета им се чини дека ги разбираат иако тоа е одвај површински.
Details
Проследете го моето денешно гостување во Утринска на Телма, каде со Кате зборувавме за врската помеѓу телото и умот и споделив два прекрасни кето рецепти. Иако времето беше кратко, тоа не ме спречи да споделам круцијални животни информации. Како телото и умот влијаат еден на друг? Зошто откажувањето од старите навики и градењето нови не…
Details
Постојат неколку основни работи кои неизбежно играат пресудна улога во имунитетот.
Details
