Мускултура e методологија на еден сосема нов стандард во исхраната, вежбањето и начинот на живот.
Ценета од оние со сериозен пристап, Мускултура е место на луѓе од разни возрасти и професии но со иста цел: да го воздигнат својот живот преку постигнување ново ниво на физичко и ментално здравје.
Ние градиме нова мускулна култура.
Поканети сте.
Мала е навидум разликата помеѓу оние кои се трудат и човекот кој на кафе муабет со една реченица и замав со раката го отфрла сето тоа како „бадијала“. Изгледа како да нема голема разлика – двајца луѓе седат на кафе и разговараат. Но вистинската разлика е поголема од универзумот.
Details
Не е лесно вистината да дојде до израз во време кога постојат премногу лажни податоци особено кога тие податоци се во конвенционалната (мејнстрим) наука и едукација, односно во селектираните научни истражувања кои се земаат како основа. Тоа полека се крши.
Details
Ако не сте вежбале 3 години тоа не е оправдување за тоа што сега сте исти или ослабени или здебелени. Тоа не е оправдување туку најчесто доказ дека не сте имале доволно резултати во периодот кога сте вежбале. Луѓето што се незадоволни од своите резултати се најсклони кон одолговлекување и прекинувања. Ако по патот остварувате…
Details
Неколку препораки од искуства кои безброј пати ми се докажале во пракса, за секој што сака да направи промена во својот живот особено од аспект на најчестите проблеми.
Details
Примарната, главна карактеристика на вежбањето со тежини.
Клучни поенти!
