ЕНДОРФИНИ (супстанци за добро чувство)
Природата оставила паметен механизам кој одвнатре ќе нè турка во насока на прогрес.
Details
Како исчезнува здравјето
Денес, правилната исхрана и правилното вежбање се задолжителни методи за подобар опстанок.
Details
Најважниот авторитет за здрав живот
Мала е навидум разликата помеѓу оние кои се трудат и човекот кој на кафе муабет со една реченица и замав со раката го отфрла сето тоа како „бадијала“. Изгледа како да нема голема разлика – двајца луѓе седат на кафе и разговараат. Но вистинската разлика е поголема од универзумот.
Details
Кетото и интервалното постење ќе станат мејнстрим
Не е лесно вистината да дојде до израз во време кога постојат премногу лажни податоци особено кога тие податоци се во конвенционалната (мејнстрим) наука и едукација, односно во селектираните научни истражувања кои се земаат како основа. Тоа полека се крши.
Details
Мускултурски закони
Ако не сте вежбале 3 години тоа не е оправдување за тоа што сега сте исти или ослабени или здебелени. Тоа не е оправдување туку најчесто доказ дека не сте имале доволно резултати во периодот кога сте вежбале. Луѓето што се незадоволни од своите резултати се најсклони кон одолговлекување и прекинувања. Ако по патот остварувате…
Details
