Кортизол, крвен шеќер и склоност кон стрес
Кортизолот, нивото на шеќер во крвта и склоноста кон стрес се директно поврзани фактори.
РЕЦЕНЗИЈА: Протеински шпагети од црвен грав, или не? Избегнувај.
Шпагети од црвен грав, но речиси без црвен грав.
Митови во исхраната и вежбањето | Гостување во Телма ТВ | Кето чизкејк
Проследете го моето гостување во Телма ТВ каде дегустиравме кето чизкејк и разбивавме митови за исхраната и вежбањето. Митовите доаѓаат во најголема мера од стручните, а не од нестручните. Заради тоа се вкорениле во секој сегмент од животот, особено во клучните аспекти на менталното и физичко здравје. И заради тоа е тешко да се препознаат,…
Зошто килограмите на денешниот човек вртоглаво растат и како се планира да растат?
Речиси секој човек денес има вишок килограми, а речиси половина имаат прекумерен вишок.
Терапевтска и антитерапевтска храна | Гостување во Телма ТВ
Проследете го моето гостување во Телма ТВ каде дегустиравме кето тартуфи со добра музика, а краткото време што го имавме на располагање го исполнивме со корисни и функционални совети.
НÈ ЛАЖЕА ДЕКА МЕСОТО Е ШТЕТНО
Како и со многу други суштински фактори за здравјето, така и со црвеното месо владеат апсурдни и зачудувачки изјави од СТРУЧНИ ЛИЦА.
ЖИТНАТА КУЛТУРА – ПЛАТЕНИЦИ КОИ БЕЗМИЛОСНО ПОКОСУВААТ СÈ ПРЕД НИВ
Нормално дека неплодноста, срцевите проблеми, дијабетесот, ракот, анксиозноста, депресијата и вишокот килограми ќе владеат.
Од гладни до енергични: како да го разбудиме енергетскиот потенцијал на телото – длабока автофагија
Учени сме да мислиме дека ако сме гладни нема да можеме да функционираме.
Медитеранска исхрана: ЗАБЛУДИ И ФАКТИ
Еден од најдобрите начини како да се каже нешто без да се каже НИШТО…
АВТОФАГИЈА | гостување во ТВ Алфа
Aвтофагија, интервално постење и кетоза се три елементи кои се МНОГУ ТЕСНО поврзани.