Потребни состојки:
– 280 гр кето брашно
– 30 гр вегански (посен) протеин од ориз (без додадени вкусови, ароми…)
– 30 гр кокосово брашно
– 1 супена лажица прашoк за пециво
– 2 супени лажици маслиново масло
– 1 рамна кафена лажичка сол
– 2 кафени лажички јаболков оцет
– 150 мл топла вода
Постапка:
Во еден сад ги мешате сите суви состојки. Потоа ги додавате оцетот, маслиновото масло и постепено топлата вода. Прво смесата се меша со лажица додека не се изедначат состојките, а потоа се замесува тестото. Формираното тесто се остава да отстои десетина минути. Печете околу 50 минути во претходно загреана рерна на 200°.
Целиот леб содржи:
- 94 гр протеини
- 160 гр масти
- 26 гр нето јаглехидрати
За други кето рецепти кликнете тука.
Вашите кето намирници порачајте ги од: www.ketokultura.mk
Discover more from Muskultura.mk
Subscribe to get the latest posts sent to your email.







