Исхрана за мускулен раст и ментален мир
ПОСИЛНИ тренизни, поресторативно спиење, побрз опоравок (мускулен раст) и помало ниво на насобран стрес, наместо хронично покачен кортизол
ОДМАСТУВАЊЕ НА ЦРНИОТ ДРОБ
Најголемите замастувачи на црн дроб.
Зошто секогаш потенцирам ПРАВИЛНА исхрана и ПРАВИЛНО вежбање? Што значи тоа?
Стара мудрост е „почни од себе“, но нов е начинот како, и тоа во контекст на денешниот стил на живот.
Колку добар здравствен советник е ChatGPT??
Здравствени консултации со ChatGPT.
Разговори со матриксот
Оваа рубрика ја создадов за да ви помогнам да ги препознаете метастазираните фикс идеи и препораки кои доаѓаат до вас понудени како „решенија“.
Бројот на новородени се намалува и популацијата старее 🌍 Гостување во Вечерното шоу на Богдан Илиевски на Алфа ТВ
Оваа тема е најверојатно најважната тема на денешницата, бидејќи се работи за ситуација која е поопасна од сите досегашни опасности, чии последици сè уште може да се избегнат, ако се дејствува денес, сега.
Кортизол, крвен шеќер и склоност кон стрес
Кортизолот, нивото на шеќер во крвта и склоноста кон стрес се директно поврзани фактори.
Како до силен имунитет
Постојат неколку основни работи кои неизбежно играат пресудна улога во имунитетот.
Нов поглед кон здравјето | Гостување во Вечерното шоу на Богдан Илиевски на Алфа ТВ
Опкружени сме со безброј совети, излитени препораки и негативни здравствени резултати. Овој разговор со Богдан е нешто сосема различно од застоената топла вода што може да се најде на секој чекор.
Хронично покачени кортизол и инсулин не се секогаш видливи на тестови
Функционален поглед кон подобрувањето на личната состојба.