Интервално постење наспроти многу оброци | Intermittent Fasting

Интервално постење (Intermittent Fasting)

Вистината за интервалното постење

Дознајте како може да се регулира нивото на инсулин и шеќер, да се поттикне зголемен мускулен раст и да се постигне здраво слабеење со подобрување на енергијата и умствените функции!

Тоа со себе носи и вкусна (р)еволуција во вашата кујна! 🍽️💡
Вкусната (р)еволуција е дводелна:
1) се менуваат навиките во исхраната
2) се обновува чувството за вкус и способноста за уживање

Прочитајте ги деталите и споделете го ова знаење со другите 🚀