Стареењето, подмладувањето и исхраната
Стареењето и подмладувањето се најдиректно врзани со исхраната.
DetailsСтареењето и подмладувањето се најдиректно врзани со исхраната.
DetailsКога слободата ја земаме здраво за готово, го губиме од видик степенот на потребното залагање за таа да остане реалност.
DetailsКалориски внес наспроти потрошена енергија е длабоко, длабоко вкоренето гледиште во фитнесот и медицината.
DetailsНајчестите совети за справување со јојо ефект се општи и пред сè – неупотребливи.
DetailsВистината за интервалното постење
Дознајте како може да се регулира нивото на инсулин и шеќер, да се поттикне зголемен мускулен раст и да се постигне здраво слабеење со подобрување на енергијата и умствените функции!
Тоа со себе носи и вкусна (р)еволуција во вашата кујна! 🍽️💡
Вкусната (р)еволуција е дводелна:
1) се менуваат навиките во исхраната
2) се обновува чувството за вкус и способноста за уживање
Прочитајте ги деталите и споделете го ова знаење со другите 🚀
DetailsГо гледате Том Круз витален на 60 години и си велите „Па тој има пари колку сака“.
DetailsДругите може да нѝ кажуваат дека правиме како што треба или дека грешиме, но најдобриот и најважниот „судија“ за тоа мора да сме самите ние. Така ќе можеме на време да ги препознаеме успорувањата и веднаш да ги отстраниме наместо да тераме додека нешто нè успорува. Исто така ќе можеме да препознаеме исправни чекори и соодветно да ги зајакнеме! ПРОГРЕС!
DetailsОд секаде сме нападнати со разни клишеа за успех. Но тоа што треба да се знае се ПРИНЦИПИТЕ и СОСТАВНИТЕ ДЕЛОВИ на успехот и токму тоа е дадено тука.
Details