Медитеранска исхрана: ЗАБЛУДИ И ФАКТИ
Еден од најдобрите начини како да се каже нешто без да се каже НИШТО…
Details
АВТОФАГИЈА | гостување во ТВ Алфа
Aвтофагија, интервално постење и кетоза се три елементи кои се МНОГУ ТЕСНО поврзани.
Details
Кардиолог: не препорачувам да се јаде овесна каша
Сè повеќе стручни лица ги согледуваат длабоко вкоренетите фикс идеи во исхраната. Една ваква фикс идеја е дека овесните снегулки се врвна храна. Друга е дека треба да бегаме од јајцата, особено од озлогласената жолчка која нѝ мисли лошо на здравјето. Потоа на листата го имате и црвеното месо… „Како кардиолог, никогаш не препорачувам да…
Details
Кето рецепти
Кога здравиот начин на исхрана станува приоритет, само тогаш може да се дојде до ниво на вистинско и безболно уживање во храната.
Details
Протеини од сурутка
Протеините во прав не се наменети само за шејк, со нив се приготвуваат безброј рецепти, кето лебови, кето благи и слатки… Воглавно ако се разбере дека 30 гр протеин во прав дава 23-25 гр чист протеин, тогаш знаеме дека…
Details
E621 – Моносодиум глутамат (екстаза на денешната цивилизација)
Чудо е колку тортура трпи човечкото тело. Телото трпи, а духот страда. И после тежок бил денот!
Details
Како исчезнува здравјето
Денес, правилната исхрана и правилното вежбање се задолжителни методи за подобар опстанок.
Details
Кетото и интервалното постење ќе станат мејнстрим
Не е лесно вистината да дојде до израз во време кога постојат премногу лажни податоци особено кога тие податоци се во конвенционалната (мејнстрим) наука и едукација, односно во селектираните научни истражувања кои се земаат како основа. Тоа полека се крши.
Details