Хронично покачени кортизол и инсулин не се секогаш видливи на тестови
Функционален поглед кон подобрувањето на личната состојба.
Details
Разговори со матриксот
Оваа рубрика ја создадов за да ви помогнам да ги препознаете метастазираните фикс идеи и препораки кои доаѓаат до вас понудени како „решенија“.
Details
Нов поглед кон здравјето | Гостување во Вечерното шоу на Богдан Илиевски на Алфа ТВ
Опкружени сме со безброј совети, излитени препораки и негативни здравствени резултати. Овој разговор со Богдан е нешто сосема различно од застоената топла вода што може да се најде на секој чекор.
Details
Митови во исхраната и вежбањето | Гостување во Телма ТВ | Кето чизкејк
Проследете го моето гостување во Телма ТВ каде дегустиравме кето чизкејк и разбивавме митови за исхраната и вежбањето. Митовите доаѓаат во најголема мера од стручните, а не од нестручните. Заради тоа се вкорениле во секој сегмент од животот, особено во клучните аспекти на менталното и физичко здравје. И заради тоа е тешко да се препознаат,…
Details
Кортизол, крвен шеќер и склоност кон стрес
Кортизолот, нивото на шеќер во крвта и склоноста кон стрес се директно поврзани фактори.
Details
Како до силен имунитет
Постојат неколку основни работи кои неизбежно играат пресудна улога во имунитетот.
Details