АВТОФАГИЈА | гостување во ТВ Алфа
Aвтофагија, интервално постење и кетоза се три елементи кои се МНОГУ ТЕСНО поврзани.
Работа на себе (во пракса)
Во праксата, во вистинскиот свет – примената на овој концепт ја прави разликата помеѓу просечност и врвност. Потребна е работа на себе, но како?