Skip to content
Muskultura.mkMuskultura.mk
Muskultura.mk
  • Training
    • Principles of weight training
    • Hormones and training
      • The role of hormones
      • Testosterone – definition and role
      • Human Growth Hormone – definition and role
      • Glucagon – the fat-burning hormone
      • Insulin – the fat builder
      • Cortisol – definition and role
      • Estrogen – definition and role
    • Exercises
      • Muscle Mass and Strength
      • Squats
      • Bench press
      • Barbell rows
      • Overhead Press
      • Deadlifts
    • Programs
      • 5×5
  • Nutrition
    • Principles of nutrition
    • Supplements
  • Sleeping
  • Training and Nutrition Programs
  • New dose
  • Contact
    • Ask a question
  • Language
    • македонски јазикмакедонски јазик
    • EnglishEnglish
 
  • Training
    • Principles of weight training
    • Hormones and training
      • The role of hormones
      • Testosterone – definition and role
      • Human Growth Hormone – definition and role
      • Glucagon – the fat-burning hormone
      • Insulin – the fat builder
      • Cortisol – definition and role
      • Estrogen – definition and role
    • Exercises
      • Muscle Mass and Strength
      • Squats
      • Bench press
      • Barbell rows
      • Overhead Press
      • Deadlifts
    • Programs
      • 5×5
  • Nutrition
    • Principles of nutrition
    • Supplements
  • Sleeping
  • Training and Nutrition Programs
  • New dose
  • Contact
    • Ask a question
  • Language
    • македонски јазикмакедонски јазик
    • EnglishEnglish

The role of hormones

You are here:
  1. Home
  2. The role of hormones
  3. Page 4
Share
Следи нè на:

Facebook
Instagram

Instagram
Muskultura

muskultura.mk

Што вели медицината за јаглехидратите?
👇
Навиките и нивното влијание врз хормоните е тоа што ја прави разликата. Односно, нашиот начин на живот има најсилно влијание врз нашата психофизичка состојба, а не „сметководствен“ пристап кон калориски вредности. Дефицитот не смее да е примарен таргет при обид за слабеење, бидејќи дефицит може да се практикува и на нездрав начин. Таргет при секоја здравствена цел треба да е: повисоко ниво на психофизичка способност, односно здравје. #начиннаживот #makethechange #програмасомускултура
Но така здравиот живот не доаѓа. Повеќе вежбање не значи подобро. Карнитин е добар суплемент но нема да го истопи салото кое упорно се создава од високиот инсулин и кортизол. Некоригираните грешки од животниот стил не се коригираат со суплементи. Едни од најпогрешните принципи се токму најзастапените. Такви во кои не би се ни посомневале. Затоа на рекордно ниво во историјата најзастапени се и вишокот килограми, стресот, анксиозноста, депресијата, безволноста, дијабетот, срцевите заболувања... Тоа бара рекордно ниво на посветеност кон подобрување на својата состојба. #makethechange #програмасомускултура #исправничекори #начиннаживот #правилновежбање #здравослабеење #правилнаисхрана #програмазавежбање #програмазаисхрана #инсулин #кортизол #суплементи #discipline
Познавањето на процесите на своето тело е многу подобра гаранција за резултати отколку возење на слепо. #makethechange www.muskultura.mk/slabeenje
Можеби сакаме децата да „слушаат“, но тие повеќе гледаат 👀 што правиме. #discipline #fitness #motivation #hormonebalance #мотивација #исхрана #исправничекори #програмасомускултура
Load More... Follow on Instagram
Search
  • македонски јазикмакедонски јазик
  • EnglishEnglish
Muskultura.mk
Muskultura.mk

Terms of Use