Skip to content
Muskultura.mk
Вежбање
Принципите на вежбање
Хормоните и вежбањето
Улогата на хормоните
Тестостерон – улога и дефиниција
Хормонот за Раст – функција и дефиниција
Глукагон – важен топач на масти
Инсулин – функција и дефиниција
Кортизол – функција и дефиниција
Естроген – функција и дефиниција
Вежби
Мускулна маса и сила
Чучњеви
Бенч преса
Веслања со шипка
Стоечко кревање шипка над глава
Мртви кревања
Програми
Мускултура
5х5
Исхрана
Принципи на исхраната
Кето и интервално постење
Кето рецепти од Мускултура
Табела на продукти и калкулатор за дневен внес
Суплементи
Програм за исхрана од Мускултура
Спиење
Кето и интервално постење
Програм за вежбање и исхрана
Доза +
Контакт
Прашај
Language
македонски јазик
English
Вежбање
Принципите на вежбање
Хормоните и вежбањето
Улогата на хормоните
Тестостерон – улога и дефиниција
Хормонот за Раст – функција и дефиниција
Глукагон – важен топач на масти
Инсулин – функција и дефиниција
Кортизол – функција и дефиниција
Естроген – функција и дефиниција
Вежби
Мускулна маса и сила
Чучњеви
Бенч преса
Веслања со шипка
Стоечко кревање шипка над глава
Мртви кревања
Програми
Мускултура
5х5
Исхрана
Принципи на исхраната
Кето и интервално постење
Кето рецепти од Мускултура
Табела на продукти и калкулатор за дневен внес
Суплементи
Програм за исхрана од Мускултура
Спиење
Кето и интервално постење
Програм за вежбање и исхрана
Доза +
Контакт
Прашај
Language
македонски јазик
English
Gostuvanje vo Alfa TV kaj Bogdan Ilievski
You are here:
Home
Gostuvanje vo Alfa TV kaj…
Сподели
