Борбата за слобода

Кога слободата ја земаме здраво за готово, го губиме од видик степенот на потребното залагање за таа да остане реалност.

Details
Исправни-чекори-за-добри-резултати-во-исхраната-и-вежбањето

Дали сте на добар пат или не?

Другите може да нѝ кажуваат дека правиме како што треба или дека грешиме, но најдобриот и најважниот „судија“ за тоа мора да сме самите ние. Така ќе можеме на време да ги препознаеме успорувањата и веднаш да ги отстраниме наместо да тераме додека нешто нè успорува. Исто така ќе можеме да препознаеме исправни чекори и соодветно да ги зајакнеме! ПРОГРЕС!

Details

Формулата за успех

Од секаде сме нападнати со разни клишеа за успех. Но тоа што треба да се знае се ПРИНЦИПИТЕ и СОСТАВНИТЕ ДЕЛОВИ на успехот и токму тоа е дадено тука.

Details
Умор-преку-ден-дремка-преку-ден

Како да се отстрани уморот

СЕ ЧУВСТВУВАТЕ УМОРНО? МОРАТЕ ДА ПОСПИЕТЕ ПРЕКУ ДЕН? Уморот може да се јави од разни причини. Најочигледната е ненаспаност. Но многу често и покрај доволниот број часови спиење луѓето се чувствуваат уморни во текот на денот. Ова не треба да се прифати како нормално или вообичаено. Но немајќи решение, човек доаѓа во состојба да нема…

Details
Алкохол

Jаглехидратите НЕ СЕ примарен извор на енергија за телото

Велат дека јаглехидратите (гликоза) се главниот извор на енергија за телото. Така нè учат веќе неколку децении. Факт е дека кога има внес на масти и шеќери во исто време, телото го одбира шеќерот за енергија. Но причината е друга.

Details