Што значи вистински бодибилдинг?
Примарната, главна карактеристика на вежбањето со тежини.
Клучни поенти!
Честитка за 2023, како да свртите нов лист
Неколку препораки од искуства кои безброј пати ми се докажале во пракса, за секој што сака да направи промена во својот живот особено од аспект на најчестите проблеми.
Details
Мускултурски закони
Ако не си вежбал 3 години тоа не е оправдување за тоа што сега си ист или ослабен или здебелен. Тоа не е оправдување туку најчесто доказ дека не си имал доволно резултати во периодот кога си вежбал. Луѓето што се незадоволни од своите резултати се најсклони кон одолговлекување и прекинувања. Ако по патот остваруваш…
Details
Најважниот авторитет за здрав живот
Мала е навидум разликата помеѓу оние кои се трудат и човекот кој на кафе муабет со една реченица и замав со раката го отфрла сето тоа како „бадијала“. Изгледа како да нема голема разлика – двајца луѓе седат на кафе и разговараат. Но вистинската разлика е поголема од универзумот.
Details
Колку пари се потребни за здрав живот
Едноставна здравствено – математичко – економска пресметка.
Details